Kurs: Resilienz-Training

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Risiko- und Schutzfaktoren im Arbeitsleben

Schatzsuche statt Fehlerfahndung: Lust, die eigene Biografie etwas unter die Lupe zu nehmen? Ein Überblick zum Thema Resilienz ermöglicht es, eigene Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. Die Auseinandersetzung mit eigenen Schutz- und Risikofaktoren unterstützt die Teilnehmenden dabei, stärkende Sicht- und Handlungsweisen zu erarbeiten und im Arbeitsleben einzubringen.
Schwerpunkte
Risiko- und Schutzfaktoren
Biografischer Bezug
Bewältigungsstrategien bei Ambivalenzen
Fördernde Kommunikation und stärkender Umgang
Eigene berufliche Themen
Hinweise
Ersetzt keine individuelle Beratung oder Psychotherapie.