Mensch & Gesellschaft

Die Arbeitswelt bringt neben Entfaltungsmöglichkeiten auch Herausforderungen mit sich: Zwischenmenschliche Konflikte, beschleunigte Arbeitsprozesse und Leistungsdruck führen nicht selten zu Stress und im schlimmsten Fall zu einem Burn-out. An der EB Zürich zeigen wir Ihnen, wie Sie mkit Entspannungstechniken und gesunder Ernährung für einen Ausgleich sorgen können.

Gesundheit

Lernen Sie an der EB Zürich, den Stress am Arbeitsplatz zu bewältigen: Unsere Kurspalette umfasst Angebote von Happy Food über Stressmanagement und Achtsamkeit bis hin zu progressiver Muskelrelaxation und Pilates. Sie lernen, auf die Signale Ihres Körpers zu hören und Ihre Ressourcen nachhaltig einzusetzen.

Gesellschaft

Gesellschaftliche, wirtschaftliche und technologische Prozesse bringen tiefgreifende Veränderungen der Arbeits- und Lebenswelt mit sich. An der EB Zürich können Sie sich einen Überblick sich über aktuelle Fragen der Politik und Gesellschaft verschaffen.

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