Kurs: Mentaltraining in Beruf und Sport

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25.10.2017 - 25.10.2017
Termine und Zeit
Nr: PS35.17.51
Leitung: Michael Harth
Anzahl Lektionen: 8
CHF 280.—
Die Anmeldung ist bereits im Warenkorb
07.02.2018 - 07.02.2018
Termine und Zeit
Nr: PS35.18.11
Leitung: Michael Harth
Anzahl Lektionen: 8
CHF 280.—
Die Anmeldung ist bereits im Warenkorb
21.04.2018 - 21.04.2018
Termine und Zeit
Nr: PS35.18.21
Leitung: Michael Harth
Anzahl Lektionen: 8
CHF 280.—
Die Anmeldung ist bereits im Warenkorb
27.06.2018 - 27.06.2018
Termine und Zeit
Nr: PS35.18.31
Leitung: Michael Harth
Anzahl Lektionen: 8
CHF 280.—
Die Anmeldung ist bereits im Warenkorb
22.09.2018 - 22.09.2018
Termine und Zeit
Nr: PS35.18.41
Leitung: Michael Harth
Anzahl Lektionen: 8
CHF 280.—
Die Anmeldung ist bereits im Warenkorb

Erfolgreiche Umsetzung mentaler Strategien

Welches sind die mentalen Strategien von Spitzensportler/innen? Wie können diese in Beruf und Alltag genutzt werden? – Strategien kann man modellieren und die Anwendung durch zahlreiche Übungen erlernen. Die Fokussierung der Aufmerksamkeit und die Steigerung der Selbstwirksamkeit helfen, auch in anspruchsvollen Situationen gelassener zu bleiben und mit dem eigenen Potenzial Spitzenleistungen zu erbringen.
Schwerpunkte
Visualisierung
Innere Vorstellung
Zielmotivation
Umgang mit äusseren Störungen und inneren Blockaden
Hinweise
Um eine intensive Betreuung zu gewährleisten, werden maximal 10 Anmeldungen berücksichtigt.