Kanton Zürich

Kantonale Berufsschule
für Weiterbildung

EB Zürich

Weiterbildung – wie ich sie will

Kurs Sich «glücklicher» arbeiten

Sie können in Beruf und Alltag vermehrt Momente des Glücks und der Zufriedenheit geniessen.

Übungen zu Glücksmomenten | Positive Psychologie | Positive Emotionen | Flow | Humor | Persönliche Glückskompetenz | Kein aktueller Kurs, bitte Programm verlangen

Positive Emotionen machen zufrieden, leistungsfähig und gesund. Das bestätigen verschiedene medizinische und arbeitspsychologische Studien. Mit praktischen Schritten kann der eigene «Weg zu Glücksmomenten» geübt und das persönliche Glücksfundament gebaut werden. Vermittelt werden neue Erkenntnisse aus der Glücksforschung und konkrete Verhaltensweisen für Beruf und Alltag.

Schwerpunkte
Übungen zu Glücksmomenten
Positive Psychologie
Positive Emotionen
Flow
Humor
Persönliche Glückskompetenz

Hinweise
Um eine intensive Betreuung zu gewährleisten, werden maximal 10 Anmeldungen berücksichtigt.

Wir informieren Sie, sobald die nächsten Daten bekannt sind.